牙齦出血很常見，絕大多數情況是牙齦炎或牙周炎發出的信號，也就是牙齒周圍的組織發炎了。

　　一、較為常見的原因：口腔衛生問題(占90%以上)

　　這通常源於牙齒表面堆積了牙菌斑和牙結石。

　　為什麼會出血：細菌刺激牙齦，導致其充血、變脆。平時可能不疼，但刷牙或咬硬物時，脆弱的血管很容易破裂出血。

　　典型表現：刷牙、用牙線或吸吮時出血，牙齦呈鮮紅色或暗紅色，可能伴有紅腫、口腔異味。

　　二、容易被忽視的其他原因

　　牙刷刷毛太硬或用力過猛：物理損傷了牙齦。換個軟毛牙刷並學習「巴氏刷牙法」(刷毛與牙齒呈45度角，小幅度顫動)通常能改善。

　　牙線使用不當：突然用力將牙線卡進牙縫，可能割傷牙齦。正確做法是讓牙線緊貼牙面，呈「C」形緩緩滑入。

　　藥物影響：長期服用阿司匹林、氯吡格雷、華法林等抗凝血藥，或某些降壓藥(如硝苯地平)、免疫抑製劑，會增加出血風險或引起牙齦增生。

　　激素變化：懷孕期間(妊娠期牙齦炎)或青春期，牙齦對細菌的反應會加重，更容易出血。

　　全身性疾病(相對少見，但需警惕)

　　維生素缺乏：主要是維生素C(壞血病)和維生素K缺乏，現在飲食條件下很少見。

　　血液病：如白血病、血小板減少癥、血友病。如果伴有牙齦自發性滲血且難以止住、皮膚上常有瘀斑或不明原因的流鼻血，需要立即就醫檢查血常規和凝血功能。

　　三、我應該怎麼辦?

　　第一步：千萬不要因為出血就不敢刷牙

　　很多人怕出血就輕輕刷或避開出血部位，這會讓菌斑堆積更嚴重，形成「越不刷越出血」的惡性循環。正確的做法是把出血部位刷幹凈，通常堅持認真刷牙、用牙線3-5天後，輕度的牙齦炎出血就會明顯好轉。

　　第二步：嘗試家庭護理1-2周

　　換工具：使用軟毛牙刷和牙線或牙縫刷。

　　改善方法：學習巴氏刷牙法(網上有很多視頻)。

　　輔助：可以用溫鹽水(一杯水+半勺鹽)漱口，有助消炎收斂。

　　第三步：如果2周後仍無改善，請去看牙醫

　　很可能需要做一次洗牙(齦上潔治術)。洗牙能徹底清除牙刷去不掉的牙結石，這是治療牙齦炎最直接有效的方法。很多人洗完牙後幾天內出血會完全消失。

　　四、什麼時候需要盡快去醫院(危險信號)

　　如果出現以下情況，不要自行觀察，建議盡快就醫：

　　牙齦自發性出血：不動它，自己就往外滲血，且難以止住(比如超過10分鐘)。

　　全身多處出血：除了牙齦，還頻繁流鼻血，皮膚輕輕一碰就出現大片瘀斑，或有血尿、黑便。

　　伴隨全身癥狀：同時有發燒、乏力、關節痛，或不明原因的體重下降。

　　嚴重外傷後出血不止。

　　總結：

　　大概率是牙齦炎/牙周炎 → 解決辦法是認真刷牙、用牙線 + 去牙科洗牙；小概率是全身問題 → 伴有難以止血或身體其他部位也出血時，需去血液科或內科。

　　溫馨提示：牙齦出血多數是因為患上了牙齦炎或者是牙周炎，可能是因為平時不註意口腔衛生，導致牙齒的表面有大量的牙結石或者是牙菌斑等因素的原因，並且還有可能會導致牙齦出現腫脹或者是疼痛等現象。可以通過定期洗牙的方法進行治療，並加強口腔衛生護理，每天早晚都要刷牙，最好可以每半年或者是一年的時間到醫院洗一次牙齒，能夠預防牙結石。

　　————————————

　　在線咨詢<-愛康健口腔->預約掛號方式如下：

      WhatsApp：+86 14775988935

　　香港官方熱線：00852-62157070

　　大陸咨詢熱線：0755-61302632

       愛康健香港官網【在線預約掛號】

       到院告知->從優化官網看到優惠過來

　　香港官方網站：www.akjkqyy.com/

　　深圳愛康健牙科收費價目表 2026

　　————————————

　　香港長者醫療券指定使用牙科機構

　　2024年8月5日，香港衛生署攜手深圳愛康健口腔醫院等五家醫療機構，於香港特區政府總部，正式簽署「長者醫療券大灣區試點計劃」服務協議。希瑪醫療集團主席林順潮教授、愛康健口腔集團總經理李春山、希瑪醫療集團首席策略及投資總監陳永基代表出席，共同見證這一重要時刻。在醫務衛生局局長盧寵茂教授的見證下，李春山總經理與香港衛生署署長林文健醫生順利完成了長者醫療券服務協議的簽字儀式，標誌著合作新篇章的開啟。

　　從2024年8月14日起，符合資格申領醫療券的香港長者將可在深圳愛康健口腔醫院使用醫療券支付門診醫療護理費用。羅湖愛康健口腔醫院提供包括牙齒檢查、洗牙、脫牙、補牙、種植牙、烤瓷牙、活動牙、牙周病治療、根管治療、高嵌體等在內的多項牙科門診醫療護理服務，均可使用長者醫療券支付。這一服務覆蓋了長者常見的牙科需求，為他們在大灣區享受高質量的牙科服務提供了便利。