牙(結)石是一種沈積在牙面或修復體上已鈣化或正在鈣化的菌斑及沈積物，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沈積而成。一旦形成後不能用刷牙的方法除去。牙結石及附著在牙結石表面上的菌斑是引發牙周病的元兇。以牙齦邊緣為界，根據牙結石沈積的部位，分為齦上牙石和齦下牙石。
牙結石本身會刺激牙齦，再加上細菌毒素導致牙周組織發炎、牙齦紅腫、出血、化膿、牙槽骨吸收，長時間沒處理會導致牙齒松動並脫落。
牙結石有什麼危害?
牙結石是牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發展的一個重要致病因素，主要表現在：
1.牙結石本身堅硬粗糙，機械刺激牙齦;
2.牙結石的多孔結構容易吸附大量的細菌毒素;
3.牙結石表面常易堆積菌斑，刺激牙齦造成炎癥;
4.牙結石的存在會導致齦溝內的牙菌斑難以清理，形成惡性循環。
既然牙結石對口腔健康造成嚴重危害，那麼我們該怎麼辦呢?正所謂「防患於未然」，刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而行之有效的方法。但刷牙一般不能全面的清除菌斑，所以還需要牙線、牙間隙刷等其他清潔工具的輔助從而達到良好的清潔效果，盡量減少菌斑和軟垢的沈積從而預防牙結石的形成。
溫馨提示：牙結石一旦形成則無法通過刷牙去除，由於長期吸煙或食用深色飲料等，牙齒上還會附著一些色素。長此以往，色素的沈積尤其明顯，對牙齒的美觀和健康造成嚴重的不良影響。所以，我們需要通過潔牙來清除牙結石，預防口腔疾病。建議每半年到一年去專業的口腔醫院進行潔牙，日常口腔維護和定期潔牙對保護牙齒很重要。
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