為什麼一旦洗牙就後悔了？當一些人走出診室，摸著洗後「漏風」的牙縫或面對敏感酸痛時，心裏可能會泛起一絲「後悔」。這種情緒真實存在，但其背後往往是對治療過程的誤解、對短期不適的放大以及對長期獲益的忽視。撥開這層迷霧，我們才能看清洗牙的本質——它不是一項美容服務，而是一項嚴肅的醫療幹預。

　　一、 認知錯位：誤將「治療反應」視為「傷害」

　　許多人的「後悔」源於生理感受與主觀預期的巨大落差。這主要來自兩方面：

　　「牙縫變大」與「牙齒松動」的錯覺：當長期包裹牙頸、本不該存在的牙結石被清除後，牙根面暴露，恢復其本來面貌。原本被結石填滿的縫隙自然顯露出來，舌頭觸感變得異常清晰，造成「縫隙變大」的錯覺。同樣，嚴重牙周炎患者的牙齒可能已被結石「固定」在病態位置，清除支撐物後，真實的松動度顯現出來，這恰恰揭示了之前被掩蓋的嚴重病情，而非洗牙造成的破壞。

　　難以避免的短期敏感：對於已有牙齦退縮、牙根暴露或隱匿蛀牙的患者，洗牙後清潔的牙根面直接暴露於口腔環境，對冷熱刺激產生暫時性敏感。這是牙體組織在恢復正常狀態時的正常反應，通常在一周到數周內會逐漸緩解。

　　二、 體驗落差：對「舒適感」與「效果」的過高期待

　　「後悔」也可能源於不切實際的期待。

　　對過程不適的抵觸：洗牙，尤其是深度的牙周刮治，並非按摩。器械的工作尖在清除頑固牙石時，可能帶來震動感和酸痛，尤其在對炎癥嚴重的區域進行治療時。將這種必要的治療性不適誤解為「傷害」，是「後悔」的常見來源。

　　對「美白效果」的誤解：洗牙的核心目標是去除牙石和菌斑，恢復牙齒的「潔凈」與「健康」。它能清除外源性色素(如煙茶漬)，還原牙齒本來的顏色，而非「漂白」。期待通過一次洗牙獲得廣告般的「亮白」效果，往往會帶來失望。

　　三、 深層根源：揭示了被忽視的口腔健康真相

　　實際上，那些易感到「後悔」的人群，恰恰是需要定期洗牙的人。洗牙如同一面鏡子，無情地照出了長期疏於維護的口腔現狀：

　　它暴露了未被察覺的牙周問題(牙齦萎縮、牙根暴露)。

　　它讓隱藏的蛀牙或不良修復體邊緣變得明顯。

　　它迫使人們面對自己口腔清潔的不足。

　　這種對真實健康狀況的突然直面，帶來的心理沖擊有時比生理不適更令人難以接受，從而產生抗拒和「後悔」情緒。

　　四、 正確視角：理解短期不適背後的長期價值

　　洗牙後的種種感受，恰恰證明了其必要性與有效性：

　　消除了慢性感染源：牙結石是鈣化的細菌堡壘，持續刺激牙齦導致發炎出血。清除它，是終止牙齦炎、阻止牙周病發展的第一步。

　　為有效口腔清潔鋪平道路：光滑潔凈的牙面，使得日常刷牙和使用牙線能真正發揮作用，阻止牙石快速重新形成。

　　是重要的診斷過程：在清潔的牙面上，醫生能更清晰地發現肉眼之前無法看到的早期齲壞、裂紋或其他問題，實現早診斷早治療。

　　總結而言，因洗牙而「後悔」，往往是因將治療的正常反應誤讀為傷害，或將必要的醫療行為誤認為可有可無的保養。 真正的後悔，應留給那些因恐懼短暫酸痛而拒絕洗牙，最終導致牙齦嚴重萎縮、牙齒松動脫落，付出更高治療代價的選擇。洗牙，如同定期體檢，其價值在於預防與及早發現隱患。選擇正規機構、與醫生充分溝通、建立合理的期望，並堅持定期維護，才能讓這份對健康的投資，帶來長久而穩固的回報。

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　　洗牙可以使用香港醫療券支付門診護理費用

　　2024年8月5日，香港衛生署攜手深圳愛康健口腔醫院等五家醫療機構，於香港特區政府總部，正式簽署「長者醫療券大灣區試點計劃」服務協議。希瑪醫療集團主席林順潮教授、愛康健口腔集團總經理李春山、希瑪醫療集團首席策略及投資總監陳永基代表出席，共同見證這一重要時刻。在醫務衛生局局長盧寵茂教授的見證下，李春山總經理與香港衛生署署長林文健醫生順利完成了長者醫療券服務協議的簽字儀式，標誌著合作新篇章的開啟。

　　從8月14日起，符合資格申領醫療券的香港長者將可在深圳愛康健口腔醫院使用醫療券支付門診醫療護理費用。羅湖愛康健口腔醫院提供包括牙齒檢查、洗牙、脫牙、補牙、種植牙、烤瓷牙、活動牙、牙周病治療、根管治療、高嵌體等在內的多項牙科門診醫療護理服務，均可使用長者醫療券支付。這一服務覆蓋了長者常見的牙科需求，為他們在大灣區享受高質量的牙科服務提供了便利。

愛康健口腔醫院牙周科牙醫介紹

　　曾紅艷（副主任醫師/集團牙周學科帶頭人、口腔醫院牙周科主任）

　　愛康健口腔集團牙周學科帶頭人、深圳愛康健口腔醫院（羅湖總院）牙周科主任，副主任醫師，美國牙周學會國際會員，獲得2020年華南國際會展牙周優秀病例及2020廣東省口腔醫師病例大賽金獎。常年參加國內各種口腔學術交流，並多次赴北京、上海、韓國、意大利等地參加口腔醫學領域專業培訓，受邀全國性牙周病學學術會議做匯報，對復雜疑難的牙周疾病能夠提出專業的、行之有效的治療方案。2018年獲得廣東省民營口腔醫師病例展示競賽銀獎。擅長牙潔治技術、各種牙周疾病的專業治療及手術治療(翻瓣術及牙周引導骨組織再造術、齦切除術)以及種植體周圍感染疾病的治療。

　　鞏賢平碩士 (副主任醫師/愛康健口腔醫院院長)

　　深圳愛康健口腔醫院（總院）院長，副主任醫師，資深種植修復專科醫師，深圳電視臺第一現場《名醫直播問診》節目特邀醫師，華西口腔醫學院醫學碩士，榮獲國際ICD與WSA雙院士殊榮，從事口腔修復工作近20年，多次赴香港、美國等地進行學習和學術交流，並受邀出席全國口腔修復學術研討會，在微創美學修復領域有著豐富的診療經驗，迄今已完成5000余例口腔微創美學修復。擅長種植修復，微創美學修復，全口咬合重建等;熟練應用口腔顯微鏡並在顯微放大設備下進行種植手術、牙周美學手術及各類修復操作。

　　趙瑩 (主治醫師/口腔醫學碩士)

　　深圳愛康健口腔醫院口腔修復醫生，主治醫師，畢業於蘭州大學口腔醫學院，中山大學光華口腔醫學碩士。曾在深圳市人民醫院學習進修一年，曾被集團選派前往韓國首爾口腔整形醫院進行學術交流和學習，青年骨幹醫生，數次獲得省內口腔修復病例大賽優秀獎。擅長對牙體牙髓、各類義齒修復、外科拔牙、復雜牙周病的系統治療等方面有豐富的臨床經驗，在多發病聯合診治中有獨到思路，製定科學的治療計劃。熟悉掌握口腔科常見病、多發病的診斷、治療工作。

　　嚴思(主治醫師/口腔醫學碩士)

　　深圳愛康健口腔醫院（羅湖總院）口腔全科醫師，牙周醫師，主治醫師，口腔醫學碩士，畢業於中南大學湘雅口腔醫學院，具有豐富的口腔科臨床工作經驗。具有良好的醫德醫風，秉承專業、細心、手法輕巧，多年來，以紮實嫻熟的臨床技術經驗深受廣大客戶的信任。擅長針對牙齦出血、牙齦腫痛、牙齦退縮、牙齒敏感、牙齒松動、口腔異味等癥狀的牙周疾病的診斷及微創無痛的治療，牙周病的系統治療、松動牙保存治療等。

　　韋秋紅(主治醫師/全科醫師)

　　深圳愛康健口腔醫院口腔全科醫師，主治醫師，美國牙周學會會員。畢業於廣西中醫學院口腔專業，曾先後就職於廣西當地公立醫院口腔科及福田人民醫院，並曾擔任口腔診所獨立負責人，擁有系統紮實的口腔理論知識及豐富的臨床診療經驗。擅長復雜修復設計及齲病、牙體牙髓和牙周病的診治，尤其在美學修復有較深的造詣，熟練運用MICD微創牙科及DSD數字微笑設計理念，采用德國Sirona CAD/CAM全瓷牙、美國數字化LAVA全瓷牙、瑞典Procera氧化鋯美學高強度電腦全瓷牙及德國Cercon氧化鋯全瓷牙處理各種牙齒變色、牙齒形態不佳及缺失牙修復。

　　梁東生(執業醫師/口腔醫學碩士)

　　深圳愛康健口腔醫院口腔綜合科醫生，執業醫師，口腔醫學碩士，畢業於南方醫科大學口腔醫學專業，接受了系統的口腔全科規培，曾於廣州口腔專科三甲醫院工作。擅長現代化根管治療及根尖手術，美學樹脂修復，各類牙列缺損的固定及活動修復，牙齦出血、牙松動、牙齦退縮等牙周炎基礎治療及手術治療。